标题:
[保健养生]
裸睡让睾丸温度下降让男人更威猛
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作者:
237562678
时间:
2010-3-31 20:12
标题:
裸睡让睾丸温度下降让男人更威猛
裸睡让睾丸温度下降让男人更威猛
经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。
这种 “ 无拘无束 ” 还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。
裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被**一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说： “ 男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。 ”
而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。
身心放松面对真实自我
针对裸睡如同 “ 开门见山 ” 的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中 “ 前戏-高潮-后戏 ” 的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。
裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成 “ 免洗睡衣 ” 。
作者:
bruce_young
时间:
2010-3-31 20:15
确实，裸睡的时候，老二和睾丸活蹦乱跳的很舒服个。
作者:
玛丽玛丽红
时间:
2010-3-31 23:07
也知道裸睡好处多，不过是公共宿舍，只能看情况，没办法！哎！没房就是惨！
作者:
玛丽玛丽红
时间:
2010-3-31 23:07
也知道裸睡好处多，不过是公共宿舍，只能看情况，没办法！哎！没房就是惨！
作者:
玛丽玛丽红
时间:
2010-3-31 23:08
也知道裸睡好处多，不过是公共宿舍，只能看情况，没办法！哎！没房就是惨！
作者:
soulmate123
时间:
2010-3-31 23:24
其实我很喜欢裸睡的，感觉身体越多部位接近被子，越舒服，就是太多条件不允许啊
作者:
胡子227
时间:
2010-3-31 23:29
我算是半个裸睡吧，感觉小弟弟不能受约束。
作者:
地下室
时间:
2010-3-31 23:39
裸睡确实很舒服，我已经好多年了。现在穿着东西就睡不着，
作者:
dkcn
时间:
2010-3-31 23:44
原来如此了，受用了。看来以后可以用这个办法来调节一下身体哦。
作者:
最爱小泉
时间:
2010-3-31 23:57
我在寝室就不穿底裤，穿好宽松的球裤睡，感觉也挺好的。
作者:
xdcklqhs
时间:
2010-4-1 00:02
不论冬天还是夏天，我一直喜欢裸睡，看来裸睡还真有这么多好处啊，以后继续这样保持到老
作者:
xiaohailisi
时间:
2010-4-1 00:04
感觉不错的，建议各位狼友试试，我在家里就是经常这样的
作者:
猪头啊三
时间:
2010-4-1 00:07
总体归纳裸睡有以下好处：
血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
有助于神经压力的调节。
消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
对于年轻人，还有助于生殖器的发育。
当然有好处了！
作者:
messoga0
时间:
2010-4-1 00:08
看来很有必要尝试下裸睡了，不过楼主所提到的限制条件，比如棉床品，丝制品，好像还满要紧的
作者:
joker123
时间:
2010-4-1 00:10
我也喜欢裸睡 确实舒服就是经常受环境影响 要是有个陪睡会更舒服的·
作者:
kklslskk
时间:
2010-4-1 00:25
我很喜欢裸睡哈。 每天晚上睡觉前必须要光光的才能入睡
作者:
flycat126
时间:
2010-4-1 00:45
不会吧，还有这好处，得试试。我可是包裹严实地睡过多少年了。
作者:
opq6
时间:
2010-4-1 08:20
总感觉裸了的话。老是睡不着，心理总想事，不踏实啊
作者:
zaaak
时间:
2010-4-1 09:58
公共宿舍也有裸睡的啊
以前有的室友便是
作者:
tracyr1
时间:
2010-4-1 10:04
也许这也是一个偏方吧 反正只要对身体有好处的 咱都要试试看！ 先谢谢楼主了！
作者:
syyys
时间:
2010-4-1 10:06
原来我经常被人说我有大鸡鸡，她们就是这样发现出来的。
作者:
LDICOPC
时间:
2010-4-1 11:09
呵呵，裸睡的话有时条件不满足，不过肯定是有好处的
作者:
liehunren
时间:
2010-4-4 19:35
其实我很喜欢裸睡的，感觉身体越多部位接近被子，越舒服，就是太多条件不允许啊
作者:
sanfei0626
时间:
2010-4-4 20:53
裸睡好处多多呀,被人们称为一级睡眠,不仅对性器有好处,而且对身心也有好处
作者:
颠峰快感
时间:
2010-4-4 20:54
裸睡对身体好 谢谢楼主分享大家 大家支持楼主
作者:
xingsw211
时间:
2010-4-4 23:07
裸睡好，都放得开，没有束缚，想怎么折腾就怎么折腾
作者:
小飞123456
时间:
2010-4-4 23:09
我从来都是裸睡，从小就是，就是JB不大，郁闷
作者:
frankyyangsy
时间:
2010-4-7 21:40
裸睡确实很舒服，我已经好多年了。现在穿着东西就睡不着，
作者:
207207207207
时间:
2010-4-8 08:23
呵呵，我也喜欢裸体睡眠，感觉相当的不错啊，哈哈
作者:
zx3178
时间:
2010-4-8 09:00
还是我爽啊！上大学还能自己在家住，幸福啊，天天裸睡。
作者:
dch
时间:
2010-4-8 09:17
第一次听说，看来得试一下了看看情况如何。
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