获取邀请码
申请VIP
发布器
商务合作
交易中心
公告
活动推广
新手
成人BT
美图
文学
信息
在线视频
休闲娱乐
资源共享
管理
注册
登录
一元夺宝
搜索
标签
虚拟足彩
帮助
界面风格
繁體中文
申请赞助
广告合作
SiS001! Board - [第一会所 关闭注册]
»
男女性健康互动交流区
» 举而不坚,我是这样恢复当年雄风的
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
21
1
2
3
››
发新话题
发布投票
发布商品
发布悬赏
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
[保健养生]
举而不坚,我是这样恢复当年雄风的
叫兽哥
LEVEL 1
UID
10030848
帖子
42
积分
1
金币
21 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2011-1-16
最后登录
2024-8-17
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
1楼
大
中
小
发表于 2011-7-13 17:20
只看该作者
0
举而不坚,我是这样恢复当年雄风的
关于非器质引起的举而不坚,就我的亲身体验说说。
本人初一开始手淫,每天必射一次,一直到大学交女朋友开始做爱,到工作。
也就是初一开始到现在,有15年的手淫史。
我的身体状况,体形比较瘦,1.78的个头,高中到大学的时候有8块腹肌(因为天天打篮球),大学做爱的时候,不依赖任何药物,一般1个半小时,
偶尔2个半小时。勃起的时候能看着JJ跟着心跳的节奏勃起。
去年上半年开始,我在做爱的时候就感觉力不从心,插了没几下就软了,看毛片也不硬,手淫的时候基本是软的时候射的。
有晨勃,只要一站起来就软了,很久没有体会到勃起的时候尿尿的感觉。而且最下面2块腹肌感觉空空的,就是肚脐下面。(现在只有不明显的6块)
所以基本上这一年的时间,都很自卑,跟女同事做的时候也是软软的,草草了事,更加自卑了- -..
上个星期天,和同事去打篮球,8年来第一次摸篮球,跑跑跳跳,很快心脏就跳到极限了,有点痛,大概是很久没有运动的缘故,打了2个小时,回家
吃饭睡觉,第2天全身酸痛,包括两跨也是,吃完晚饭就到小区里的健身器材上开始运动一下,想缓冲昨天的运动,做了几组仰卧起坐和引体向上。
昨天早上和老婆做爱的时候发现,勃起度有我当年的雄风了,晨勃去尿尿也不会软了,勃起度明显增加。
说明生命在于运动,加强身体锻炼是有必要的。
我总结了下:运动能加强心脏的负荷,能够把血液汞到海绵体里去,常年不运动坐着办公 开车,心脏负荷就减少。
附一张上个月老婆用手机拍的我的腹肌相片:
色中色首发。
UID
10030848
帖子
42
精华
0
积分
1
金币
21 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
15 度
银币
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2011-1-16
最后登录
2024-8-17
查看详细资料
TOP
作者的其他主题:
这两站是不是都是色中色啊
网上做爱 易患上前列腺炎
男女性健康互动交流区不能回复帖子了
dandong403
该用户已被删除
2楼
大
中
小
发表于 2011-7-13 18:56
只看该作者
0
哥们真的假的,我有跟你类似得经历,但我现在打球也没发现怎么地啊,NND不过见了美女确实是硬,就是做爱没以前耐久了,以前做爱跟做俯卧撑似地,一下是一下,现在感觉下面那东西就跟装饰性的,几下自己就软了。
困苦种,希望给个回信。
TOP
风月521
LEVEL 1
UID
4329068
帖子
293
积分
2
金币
109 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2009-7-12
最后登录
2018-3-5
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
3楼
大
中
小
发表于 2011-7-13 19:04
只看该作者
0
其实只要坚持锻炼,很多事情都可以恢复,恢复健康、恢复状态、也恢复性欲
UID
4329068
帖子
293
精华
0
积分
2
金币
109 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
阅读权限
5
在线时间
15 小时
注册时间
2009-7-12
最后登录
2018-3-5
查看详细资料
TOP
ggggstb
LEVEL 2
UID
1263397
帖子
107
积分
5
金币
268 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2008-4-17
最后登录
2013-5-31
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
4楼
大
中
小
发表于 2011-7-13 19:07
只看该作者
0
确实 运动是最好的春药 而且是治本的
以前我一直坐办公室 欲望是越来越差 没几下就软了 现在经常出去锻炼 坐公车 偶尔碰MM一下就硬了 想不硬很难啊
UID
1263397
帖子
107
精华
0
积分
5
金币
268 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
86 度
银币
0 枚
阅读权限
10
在线时间
286 小时
注册时间
2008-4-17
最后登录
2013-5-31
查看详细资料
TOP
136066
LEVEL 7
UID
1683808
帖子
184
积分
78
金币
3901 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
4 枚
注册时间
2008-7-26
最后登录
2024-7-2
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
5楼
大
中
小
发表于 2011-7-13 19:34
只看该作者
0
生命在于运动,精力在于运动,幸福在于运动,未来在于运动。。看来是真的
UID
1683808
帖子
184
精华
0
积分
78
金币
3901 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
92 度
银币
4 枚
阅读权限
35
在线时间
254 小时
注册时间
2008-7-26
最后登录
2024-7-2
查看详细资料
TOP
jerrycoho
该用户已被删除
6楼
大
中
小
发表于 2011-7-13 19:47
只看该作者
0
LZ,我也是喜欢打篮球,大学的时候运动很多,所以那时候和女朋友做的时间很长
现在工作了很少有时间运动,基本不运动了,所以时间很短,看来以后还是要抽出时间来多运动
另外,其实除了运动之外还可以注意饮食,别的食材我不清楚,我大学有个同学,那时候他每天晚上都会喝牛奶,吃一块面包,天天如此,雷打不动,所以他那时候比我还厉害,因为他也爱运动打篮球什么的,一次厉害的经历就是他有次梦遗,一晚上竟然梦遗了两次,真的很强,他这种情况我之前直到现在都没见到过的
所以,除了多运动,也要多注意补充营养
TOP
hxy_0_0_0
该用户已被删除
7楼
大
中
小
发表于 2011-7-13 20:46
只看该作者
0
梦遗2次 能说明他很强吗? 还是要实战见分晓啊。 不过运动肯定是有帮助的 饮食也是
TOP
hantao30
LEVEL 5
UID
9937357
帖子
416
积分
39
金币
1821 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2011-1-5
最后登录
2023-12-22
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
8楼
大
中
小
发表于 2011-7-13 20:46
只看该作者
0
很开心越来越多的朋友认识到运动是良药啦,共勉之
UID
9937357
帖子
416
精华
0
积分
39
金币
1821 枚
原创
1 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
1120 度
银币
0 枚
阅读权限
25
在线时间
0 小时
注册时间
2011-1-5
最后登录
2023-12-22
查看详细资料
TOP
jyyb46
该用户已被删除
9楼
大
中
小
发表于 2011-7-14 09:10
只看该作者
0
我每天做100个仰卧起坐,100俯卧撑感觉没啥用。可能每个人的原因不一样。楼主这个就行,换别人就不行了。不过锻炼身体的确能起到帮助。
TOP
knon
LEVEL 5
UID
3627472
帖子
1927
积分
32
金币
1590 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
注册时间
2009-4-15
最后登录
2012-11-30
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
10楼
大
中
小
发表于 2011-7-14 09:16
只看该作者
0
JB是長在下半身,鍛鍊時當然主要鍊下半身啦!
UID
3627472
帖子
1927
精华
0
积分
32
金币
1590 枚
原创
0 贴
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
14 度
银币
0 枚
阅读权限
25
在线时间
269 小时
注册时间
2009-4-15
最后登录
2012-11-30
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
21
1
2
3
››
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
积分记录
公众用户组
个人空间管理
升级赞助会员
VIP专用风格
青青家园
手机版本
公告区
悔过区
回收站
English
管理申请
虚拟足彩
道具商店
新手导航
投诉建议
第一会所新片
原创培训
亚无原创
亚无转贴
亚有原创
亚有转贴
欧无原创
欧无转贴
动漫原创
动漫转贴
新手原创
分流宣传
自拍原创
产品交易购买
使用经验交流区
男女性健康
成人两性保健品推荐区
足球竞猜
有奖竟猜
娱乐明星新闻
IT新闻科技
Dota Defense
秘密趣事
一家茶楼
体育博彩
体育休闲
短篇笑话
短视频区
音乐极限
美食频道
军事天地
探索频道
车行天下
明星八卦
I T 之家
股市纵横
包厢雅座
打卡签到
人工智能(AI)
华山论剑
成人网盘
正规影视
情色三级
小说打包
成人高清
迅雷电驴
A V 交流
资源悬赏
正规文学
原创超市
原创打包
新手原创
东方靓女
西洋靓女
精品套图
星梦奇缘
高跟丝袜
丝魅鉴赏
熟女乱伦
卡通贴图
网友自拍
若兰居
自拍VIP
唯美图文
东方唯美
西方唯美
景致唯美
生活百态
另类拾趣
恐怖殿堂
魅惑瞬间
网红前沿
偷拍分享
作者会宾室
文学作者
原创人生
评论推荐
文学交流
征文活动
旧文展览
收集藏书馆
电子书馆
五味书斋
北京信息
良家情感
东北华北
西北西南
华中华东
华南港澳台
海外信息
性技学习
男女性健康
经验交流
楼凤信息
毕业区
新贴审核
在水一方
征文大赛现场
今夜不设防
上传视频
观看短视频
新帖发布
明星三级
成人视频
居家自拍
成人卡通
论坛总制区
综区事务所
副管超版理区
管理团队室
BT版主事务区
图区事务区
文区事务区
信区事务区
娱乐休闲
论坛活动
勋章申请
人才招募
论坛 Board
美图区 Gallery
视频区 Tube
HTTP区 Downloads
影视区
娱乐休闲
文学区
信息区
新手区
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2024-8-22 12:49
Taiwan Cute Girl
!!!全体会员请注意!!!
任何VIP优惠活动,都是骗人的!
切勿上当受骗!
请大家记住并收藏备用访问地址:
地址一
地址二
地址三
地址四
地址五
忘记地址,请发email索取:
getsisurl#gmail.com(#换成@)