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[保健养生] 正在戒除手淫，好痛苦啊

mik8311

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1楼 大 中 小 发表于 2020-12-3 08:52  显示全部帖子
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本人原来有严重的手淫习惯，多的时候一周7次，1天2-3次这种。精神情绪对这个有很大的影响。通过工作，运动等改变注意力的方式对此的影响也很有限，很多人都是通过意志力，这非常的难。后来我发现做爱可以很有效的戒撸，之前是上午撸完，晚上想这种。做爱的话可以好几天有抵触的反应。希望我的经验对大家有帮助。
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