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裸睡让睾丸温度下降让男人更威猛
　　
　　经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。
　　
　　这种 “ 无拘无束 ” 还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。
　　
　　裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被**一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。专家还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。专家说： “ 男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。 ”
　　
　　而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。
　　
　　身心放松面对真实自我
　　
　　针对裸睡如同 “ 开门见山 ” 的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中 “ 前戏-高潮-后戏 ” 的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
　　
　　尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。
　　
　　裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成 “ 免洗睡衣 ” 。
　　

确实，裸睡的时候，老二和睾丸活蹦乱跳的很舒服个。

玛丽玛丽红

也知道裸睡好处多，不过是公共宿舍，只能看情况，没办法！哎！没房就是惨！

玛丽玛丽红

也知道裸睡好处多，不过是公共宿舍，只能看情况，没办法！哎！没房就是惨！

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• xzb8986960 金币 -1 重复了 2010-4-1 10:08

玛丽玛丽红

也知道裸睡好处多，不过是公共宿舍，只能看情况，没办法！哎！没房就是惨！

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• xzb8986960 金币 -1 重复了 2010-4-1 10:09

其实我很喜欢裸睡的，感觉身体越多部位接近被子，越舒服，就是太多条件不允许啊

我算是半个裸睡吧，感觉小弟弟不能受约束。

裸睡确实很舒服，我已经好多年了。现在穿着东西就睡不着，

dkcn

原来如此了，受用了。看来以后可以用这个办法来调节一下身体哦。

我在寝室就不穿底裤，穿好宽松的球裤睡，感觉也挺好的。